Mare— Spagna

OncoSwim

30 mag 2026
Data ultima edizione
Distanze: 1.5km e 30km
9ª edizione

In breve

Data ultima edizione
30 maggio 2026
Distanze
1,5 km · 30 km
Dove
Mare · Costa Brava (da L'Estartit a Calella de Palafrugell), L'Estartit, Cataluña, Spagna
Quota iscrizione
20–22 €
Iscrizione
radikalswim.com
In attesa di conferma della prossima edizione

La gara

Le acque al largo di L'Estartit sono definite dall'interazione tra il Mediterraneo aperto e il deflusso ricco di sedimenti del fiume Ter. Mentre vi allontanate dalla spiaggia alla partenza della OncoSwim di 30km, noterete la limpidezza dell'acqua cambiare man mano che vi allontanate da 'la Gola', la foce del fiume. Questo scarico di acqua dolce è la ragione della sabbia fine e chiara che caratterizza questo tratto di costa, sebbene i nuotatori debbano aspettarsi condizioni di superficie variabili influenzate dal flusso del fiume e dai venti costieri prevalenti. Chi ha familiarità con il calendario locale potrebbe trovare questa sfida di lunga distanza un netto cambiamento rispetto alle nuotate più brevi e contenute nelle vicinanze, come la Travesía a nado Cala Montgó o la più breve Travesía Illes Medes - Estartit, che si concentrano sui dintorni immediati dell'arcipelago piuttosto che su questa odissea costiera.

Islas Medas
Islas Medas · CC BY-SA 2.5

La riserva marina e il massiccio

Navigare verso le Isole Medes vi porta in uno degli ecosistemi marini più protetti del Mediterraneo. Il fondale qui è un paesaggio complesso di tunnel e grotte, sebbene la vostra attenzione rimarrà sulla superficie, dove lo status protetto delle isole garantisce l'assenza di traffico nautico, consentendo una bracciata concentrata e ritmica. Oltre l'arcipelago, il percorso segue la sagoma frastagliata del Massiccio del Montgrí. Queste scogliere calcaree si tuffano direttamente in mare, creando un confine netto e verticale alla vostra destra mentre vi dirigete a sud. Tenete d'occhio l'orizzonte, dove la sagoma incompiuta del Castello del Montgrí del XIV secolo veglia sulla costa, fungendo da silenzioso punto di navigazione.

Logistica della sfida di 30km

La OncoSwim è un evento di endurance che richiede una collaborazione obbligatoria tra i membri del team, sia che stiate nuotando l'intera distanza come quartetto o ruotando tramite staffette. Gli elevati costi di iscrizione, che variano da 750 a 1.500 euro a seconda del supporto nautico, riflettono la necessità di un'imbarcazione di scorta dedicata per ogni team durante tutto il viaggio di 30km. Questa struttura di sicurezza è essenziale data la natura esposta della Costa Brava, dove le brezze pomeridiane possono mettere alla prova anche i nuotatori più esperti. La giornata si conclude alla spiaggia di En Calau a Calella de Palafrugell, un tradizionale porto di pescatori che offre un traguardo riparato dopo ore in mare aperto. Quando raggiungerete i chilometri finali, passerete accanto alle Isole Formigues, una piccola catena rocciosa che segna l'ultima sezione prima di raggiungere il traguardo insieme ai partecipanti del Miglio Solidale di 1.5km.

Fonti: Islas Medas · Club Náutico de Estartit · Playa de Estartit

Percorso

1.5 km

Collega i villaggi di pescatori di Llafranc e Calella de Palafrugell, terminando alla spiaggia di En Calau.

30 km

Parte da L'Estartit, passa attraverso le Isole Medes e le Isole Formigues, terminando alla spiaggia di En Calau a Calella de Palafrugell.

Premiazioni

Cerimonia tenuta al punto di arrivo per entrambe le distanze.

Rifornimenti

Rifornimento base (acqua) fornito per i team della 30km; cibo e liquidi al traguardo.

Info utili

Iscrizioni via radikalswim.com. Raccolta fondi obbligatoria per Fundación Oncolliga Girona (aiuto pazienti oncologici). Riserva marina Illes Medes: massima attenzione ambientale.

Come arrivare

Domande frequenti

Quando si è svolta l'ultima edizione di OncoSwim?
L'ultima edizione di OncoSwim si è svolta il 30 maggio 2026.
Quali distanze prevede OncoSwim?
OncoSwim prevede 1,5 km e 30 km.
Quanto costa l'iscrizione a OncoSwim?
La quota d'iscrizione va da 20 € a 22 €. L'evento di 30km richiede ai team di raccogliere 600 EUR in donazioni. Le quote di iscrizione per la 30km variano in base alla fornitura della barca (750-1500 EUR). La quota per la 1.5km è di 20-22 EUR.
Dove si svolge OncoSwim?
OncoSwim è una gara in mare. Luogo: Costa Brava (da L'Estartit a Calella de Palafrugell), L'Estartit, Cataluña, Spagna.
Come iscriversi a OncoSwim?
La pagina di riferimento per l'iscrizione a OncoSwim è https://radikalswim.com/en/ow-event/oncoswim-3.html.

Dove dormire

L'Estartit e Calella de Palafrugell offrono un mix di alloggi mediterranei tradizionali. Troverete piccoli boutique hotel a conduzione familiare vicino al porto, ex case di pescatori ristrutturate e diversi campeggi immersi nelle pinete lungo la costa. Aspettatevi di pagare tra 120 e 220 EUR a notte per una camera doppia durante la tarda primavera, a seconda della vicinanza al lungomare.

Cosa fare nei dintorni

L'area è ideale per esplorare la costa frastagliata oltre la gara. Potete noleggiare un kayak per indagare le grotte marine alla base delle scogliere del Montgrí, o visitare il sito archeologico iberico di Ullastret. Per chi è interessato alla cultura locale, i villaggi dell'entroterra del Baix Empordà sono perfetti per degustazioni di vino e olio d'oliva, mentre i sentieri costieri offrono ampie opportunità di escursionismo con vista sulla riserva marina.

Nuotatori

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