Mega do Ita 2026

Vinte e um quilômetros ao longo do Rio Itapanhaú levam os nadadores de maratona através do estuário do maior rio que deságua no oceano no estado de São Paulo. Conhecida como Mega do Ita, esta exigente ultramaratona de águas abertas acontece em Bertioga, ao longo das águas costeiras de São Paulo, no Brasil. Os competidores enfrentam um percurso contínuo de água doce e estuarina, mantendo um ritmo de braçada exaustivo enquanto o rio largo serpenteia em direção ao mar. Organizada pela Associação 14 Bis, a prova de 21 quilômetros é um pilar fundamental da 'Tríplice Coroa paulista das ultramaratonas aquáticas'. Completar este teste de resistência coloca os nadadores em um circuito elite ao lado de outros dois marcos regionais, a Ultra do Ita e a venerável Travessia 14 Bis. Para especialistas em distâncias de águas abertas, navegar por este extenso rio costeiro exige resistência mental, ritmo equilibrado e consciência constante do canal em movimento.

Forte de São João guardando o canal de Bertioga

A cerca de dois quilômetros da área da prova, a foz do canal de Bertioga é guardada pelo Forte de São João, estabelecido em 1547 como a fortaleza mais antiga do Brasil. Posicionado na barra do canal, diretamente de frente para a ilha de Santo Amaro, o bastião foi estrategicamente construído para controlar o acesso ao canal do Rio Bertioga e oferece uma vista panorâmica imponente sobre a via navegável. Sua arquitetura original do século XVI consistia em um robusto bastião de pedra equipado com guaritas angulares voltadas para a corrente aberta. A vida colonial nesta passagem estratégica foi precária desde o início; em 1551, um posto avançado paliçado erguido por Diogo de Braga e seus filhos foi invadido e destruído pelo povo Tupinambá.

Alguns anos depois, em 1563, os padres jesuítas Manuel da Nóbrega e José de Anchieta pararam na fortificação para celebrar missa antes de partirem em sua jornada rumo a Iperoig. Em 1710, o forte foi reconstruído em alvenaria de pedra e cal durável, armado com onze peças de artilharia para proteger a costa. Ao longo do século XVIII, assumiu um papel marítimo essencial como o posto de controle oficial que registrava e liberava navios que entravam no porto de Santos.

Restinga de Bertioga ao longo da costa do Atlântico

O Parque Estadual Restinga de Bertioga foi criado em 2010 para salvaguardar um delicado mosaico de ecossistemas onde o município encontra o Oceano Atlântico ao sul. O parque preserva densos manguezais, vegetação de restinga costeira e Mata Atlântica. Historicamente, o canal estuarino abrigado serviu como um indispensável local de desova.

Praia do Perequê e o tômbolo do Mar Casado

Mais adiante na costa vizinha fica a Praia do Perequê, uma praia larga que se estende por 2.400 metros e sustenta a maior colônia de pescadores do Guarujá. Um pequeno rio de água doce deságua diretamente na areia aqui, atraindo caranguejos e peixes para o interior durante a maré alta e levando-os de volta para a arrebentação na vazante. Este riacho de maré serve de lar para lontras, capivaras e diversas aves aquáticas, enquanto uma cachoeira de água doce desce pelo flanco esquerdo da praia. O fundo arenoso offshore enfrenta ondas oceânicas regulares entre meio metro e um metro, ocasionalmente subindo para um metro e meio. Continuando ao longo da costa, o trecho de 1.800 metros da Praia de Pernambuco conecta-se ao distinto promontório do Morro do Mar Casado.

O morro é ligado ao continente por um tômbolo, uma rara ponte de areia geológica ao longo da costa do estado de São Paulo. Na maré alta, as águas de Pernambuco e do Mar Casado se encontram e passam por cima da faixa de areia, transformando o promontório íngreme e sujeito à erosão—cujas encostas excedem quarenta e cinco por cento—em uma ilha isolada protegida pela resolução de patrimônio cultural estadual 40/85. Escondida no Morro do Sorocotuba, entre a Praia da Enseada e a Praia de Pernambuco, está a Praia do Éden, uma enseada íntima com uma faixa de areia de pouco mais de 100 metros de comprimento. Os nadadores chegam à enseada isolada descendo uma escadaria íngreme na floresta de 110 degraus de pedra irregulares através de vegetação densa. A descida é recompensada com águas calmas, claras e esverdeadas que atingem profundidades de até dez metros, oferecendo condições excepcionais para uma sessão de snorkeling pós-prova.

Praia da Enseada e tradições gastronômicas costeiras

De volta à orla principal de Bertioga, o centro da vida costeira é a Praia da Enseada, uma extensa faixa de 12 quilômetros de areia que conecta vários bairros. Serve como o principal ponto de encontro para nadadores, corredores e banhistas que aproveitam a costa do Atlântico. Após um dia exaustivo no rio, as tradições gastronômicas de Bertioga destacam a generosidade do oceano com pratos fartos como peixe grelhado, moqueca de frutos do mar e abóbora inteira recheada com camarão. Uma tradição local celebrada desde a década de 1980 é o 'Pastel do Trevo', um pastel frito gigantesco de 30 centímetros que se tornou um marco culinário da cidade, oferecendo aos nadadores uma indulgência brasileira por excelência bem à beira-mar.