2 dias de prova · Mar— Brasil

Rei e Rainha do Mar — Etapa Copacabana

12 – 13 de dez. de 2026
Distâncias de 1km a 3.5km

Em resumo

Data da próxima edição
12 – 13 de dezembro de 2026
Distâncias
1 km · 2 km · 3,5 km
Onde
Mar · Praia de Copacabana, Rio de Janeiro, Brasil

A prova

Nadar para fora da arrebentação na Praia de Copacabana coloca os competidores nas águas onde a maratona aquática foi realizada durante os Jogos Olímpicos de 2016. O Rei e Rainha do Mar — Etapa Copacabana traz atletas de águas abertas para as águas do Atlântico Sul no Rio de Janeiro, Brasil, para um festival de natação no mar. O evento reúne competidores em dezembro ao longo de dois dias de prova na ampla meia-lua de areia. Organizado pela Effect Sport, o festival oferece três distâncias principais de natação: o Sprint de 1.000 metros, o Classic de 2.000 metros e o Challenge de 3.500 metros. Mesmo quando a superfície do oceano parece calma e espelhada vista da areia, os nadadores encontram rapidamente correntes persistentes que exigem um sighting constante e um gerenciamento contínuo do percurso. A praia larga e contínua de Copacabana oferece aos nadadores espaço amplo para encontrar um ritmo e buscar águas limpas longe da arrebentação. Navegar através da ondulação oceânica exige manter o ritmo enquanto se observa o horizonte em busca das boias de contorno.

BrunaPrado Praia de Copacabana Praia do Leme Rio de Janeiro RJ (40070449945)
BrunaPrado Praia de Copacabana Praia do Leme Rio de Janeiro RJ (40070449945) · Foto: MTur Destinos · Public domain

Ponta do Arpoador e as correntes oceânicas do sul

A cidade do Rio de Janeiro situa-se perto da extremidade oeste de uma faixa da costa atlântica do Brasil, onde a linha costeira está voltada para o sul. No limite sul de Copacabana, a pequena península do Arpoador forma o promontório que divide esta baía da vizinha Ipanema. O afloramento de granito no Arpoador molda um poderoso surf de esquerda entre sete e dez pés de altura, acompanhado por uma forte corrente de retorno que corre ao longo do promontório rochoso e oferece aos surfistas um caminho rápido de volta às ondas. Passarelas construídas sobre o Arpoador tornam as formações rochosas acessíveis aos pedestres, que se reúnem no promontório durante o verão para testemunhar o pôr do sol diretamente sobre o Oceano Atlântico.

Originalmente habitada pelos indígenas Tamoios, que a chamavam de Piraguá ou Sacopenapan, a Lagoa Rodrigo de Freitas conecta-se ao oceano através do canal do Jardim de Alah. A dragagem deste canal em 1922 produziu o solo que criou a ilha de Caiçara dentro da bacia da lagoa. No lado oeste da água, a Ilha Piraquê abriga o departamento de esportes do Clube Naval. Hoje, uma ciclovia pavimentada de 7,5 km circunda o perímetro da lagoa, proporcionando aos nadadores um circuito tranquilo e cênico para soltar as pernas antes de encarar a prova no oceano.

Praia de Copacabana na zona Sul da cidade do Rio de Janeiro, no Brasil
Praia de Copacabana na zona Sul da cidade do Rio de Janeiro, no Brasil · Foto: Rodrigo Soldon · CC BY 2.0

Morro do Leme e a reserva offshore de Cotunduba

A Praia do Leme estende a faixa contínua de areia branca por 900 metros até encontrar a base da Pedra do Leme. Uma densa vegetação nativa de Mata Atlântica cobre a face rochosa. No alto do Morro do Leme ergue-se o Forte Duque de Caxias, originalmente construído entre 1776 e 1799. O Pão de Açúcar marca a entrada da Baía de Guanabara. Exploradores europeus chegaram à Baía de Guanabara em 1º de janeiro de 1502. O percurso da prova permanece no Atlântico aberto ao largo de Copacabana, completamente fora da linha costeira fechada da baía. Dentro da Baía de Guanabara, a histórica Ilha de Villegagnon, anteriormente chamada de Serigipe pelos habitantes indígenas e Ilha das Palmeiras pelos colonizadores portugueses, foi invadida pelo almirante francês Nicolas Durand de Villegagnon em 1555 para construir o Forte Coligny.

Forças portuguesas sob o comando de Mem de Sá atacaram o posto avançado em 15 de março de 1560, levando à retirada francesa dois dias depois, quando os portugueses celebraram sua primeira missa católica na ilha. Em 1733, o governador Gomes Freire de Andrade nivelou o morro da ilha para construir a Fortaleza de São Francisco Xavier. Ao longo da borda interna da baía, no bairro da Glória, a Marina da Glória sediou as regatas de vela dos Jogos Olímpicos e Paralímpicos de 2016 dentro do complexo do Parque do Flamengo. Nas proximidades, o Rio Carioca desce da Floresta da Tijuca em direção à Baía de Guanabara na Praia do Flamengo, com a maior parte de seu curso correndo subterrânea, exceto por três trechos a céu aberto. A Ilha de Cotunduba eleva-se 73 metros acima do nível do mar, estendendo-se em direção ao sudeste em uma língua rochosa de 340 metros chamada Baixa de Cotunduba.

Em novembro de 1894, o vapor Amazonas encalhou em seus rochedos durante um denso nevoeiro. A ilha serviu mais tarde como alvo para baterias de artilharia costeira disparando da Fortaleza de Santa Cruz da Barra, incluindo uma inauguração oficial de artilharia com a presença do presidente brasileiro em novembro de 1902. Desde 1995, Cotunduba é protegida como uma Zona de Conservação da Vida Silvestre que proíbe o descarte de resíduos e a extração de recursos.

Calçadão de Copacabana: mosaicos de Burle Marx e quiosques à beira-mar

Uma capela à beira-mar dedicada a Nossa Senhora de Copacabana permaneceu na ponta até 1914, quando o local foi transformado no Forte de Copacabana. Os primeiros postos de salvamento foram erguidos ao longo da orla em 1936 para vigiar os nadadores. Durante a década de 1970, um grande projeto de aterro hidráulico usou dragas para bombear areia para a linha costeira, alargando drasticamente a praia para fornecer áreas de lazer e proteger a Avenida Nossa Senhora de Copacabana e a Avenida Atlântica de inundações causadas por ressacas e marés altas. Correndo ao longo da praia alargada está o renomado Calçadão de Copacabana, redesenhado pelo paisagista Roberto Burle Marx na década de 1970. Marx alinhou as ondas ondulantes paralelamente à arrebentação usando pedras portuguesas pretas, brancas e vermelhas, representando as três origens étnicas da população brasileira.

Hoje, uma ciclovia dedicada e quiosques vibrantes ladeiam o calçadão à beira-mar, servindo bebidas geladas e comida fresca bem ao lado da areia. O Caminho dos Pescadores contorna a borda rochosa, oferecendo um caminho tranquilo onde os locais lançam linhas de pesca e observam o mar aberto após as festividades da linha de chegada.

Rei do Mar em Copacabana: a primeira edição e a etapa de 2025

A praia de Copacabana sediou o primeiro Rei do Mar, que trouxe os principais nadadores estrangeiros de águas abertas para lá, e o australiano Trent Grimsey venceu aquela primeira edição. A etapa de Copacabana de 2025 atraiu mais de seis mil participantes, cerca de metade de fora do estado do Rio de Janeiro, com todas as regiões do Brasil e dezessete países representados. Na etapa de Copacabana de 2025, as atividades na areia e ao longo do Calçadão concentraram-se no Posto 5. A página dos organizadores para a etapa de Copacabana de 2026 diz que baleias, golfinhos, raias e muitas outras espécies retornaram às águas ao largo do Rio.

Rio de Janeiro
Rio de Janeiro · Foto: Rafael Rabello de Barros · CC BY-SA 3.0

Fontes: Rio de Janeiro · Praia de Copacabana · Arpoador

Percurso

Como chegar

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Rei e Rainha do Mar — Etapa Copacabana

Perguntas frequentes

Quando é a Rei e Rainha do Mar — Etapa Copacabana?
A Rei e Rainha do Mar — Etapa Copacabana realiza-se a 12 – 13 de dezembro de 2026.
Que distâncias oferece a Rei e Rainha do Mar — Etapa Copacabana?
A Rei e Rainha do Mar — Etapa Copacabana oferece 1 km, 2 km e 3,5 km.
Onde se realiza a Rei e Rainha do Mar — Etapa Copacabana?
A Rei e Rainha do Mar — Etapa Copacabana é uma prova no mar. Localização: Praia de Copacabana, Rio de Janeiro, Brasil.
Como me inscrevo na Rei e Rainha do Mar — Etapa Copacabana?
A página de referência para a inscrição na Rei e Rainha do Mar — Etapa Copacabana é https://reierainhadomar.com.br/.

Onde dormir

As acomodações em Copacabana variam desde hotéis boutique internacionais de alto padrão com vista para o mar até apartamentos funcionais de categoria média a poucos quarteirões da areia. Para uma experiência mais autêntica, pequenas pousadas situadas nas ruas transversais oferecem uma base mais tranquila. Espere pagar entre $80 e $250 por noite, dependendo da sua proximidade com a praia e do nível de comodidades. Encontre sua base perto da largada da prova para garantir fácil acesso às transições de credenciamento no início da manhã.

O que fazer por perto

Além da prova, a região oferece acesso direto à água com aluguel de caiaque e SUP no Leme, no final da praia. Para os interessados em história, o interior dos fortes militares oferece visitas guiadas à artilharia do século XX. Alternativamente, uma caminhada até os picos próximos proporciona vistas panorâmicas de toda a costa, enquanto os mercados locais são ideais para provar petiscos tradicionais brasileiros. Explore atividades para o seu tempo livre para equilibrar a intensidade do dia da prova com a cultura local.

Nadadores

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