Sasamat Ice Cracker Open Water Swim

El Sasamat Ice Cracker Open Water Swim and SwimRun Challenge es un evento de aguas abiertas de principios de temporada que se celebra en las tranquilas aguas de Sasamat Lake, cerca de Port Moody, Columbia Británica. Organizado por Canaqua Sports, este encuentro reúne a nadadores y atletas multideporte en la orilla de una cuenca montañosa aislada.

El Ice Cracker y SwimRun en White Pine Beach

La carrera se desarrolla desde White Pine Beach, situada en el extremo norte de Sasamat Lake. La tranquila mañana en el lago a menudo refleja el bosque circundante, ofreciendo condiciones de calma absoluta antes de que la primera oleada se adentre en el agua dulce. Para los nadadores puros, el evento ofrece circuitos dedicados de 1 km, 3 km y 5 km. Cada nadador recorre circuitos de agua limpia, orientándose con las crestas de las montañas y el borde arbolado de la cuenca. El formato de circuito permite a los participantes establecer un ritmo ininterrumpido a través de la extensión protegida del lago, evitando corrientes marítimas y cambios de marea. Junto a las tradicionales carreras de natación, el SwimRun Challenge combina vueltas en aguas abiertas con esfuerzos en tierra, incorporando una carrera de trail de 10 km.

Los competidores alternan entre secciones de natación y carrera alrededor del lago, lo que requiere un calzado capaz de moverse sin problemas entre el terreno forestal y el agua. Afrontar el recorrido significa manejar senderos técnicos de tierra mientras se equilibra la mecánica de nado con la cadencia de carrera. El encuentro se ganó el apodo de "Ice Cracker" porque el agua dulce de montaña de Sasamat Lake permanece bastante fresca a principios de mayo. Aunque los trajes de neopreno son técnicamente opcionales para la mayor parte del desafío, muchos corredores agradecen el aislamiento térmico, combinando su segunda piel de goma con los gorros de natación obligatorios del evento. Sasamat Lake es celebrado localmente como uno de los cuerpos de agua más cálidos en el área del Gran Vancouver, y el frío de mayo pronto da paso a una natación veraniega agradable.

Vueltas, senderos y orilla arenosa: el recorrido en Sasamat Lake

En el Sasamat Ice Cracker, la prueba de 1,0 km es una vuelta al recorrido en Sasamat Lake. La prueba de 5 km consta de cinco vueltas al mismo recorrido. El Mudskipper SwimRun de 3,5 km en el mismo lago se compone de dos tramos de natación y dos de carrera. Los Mudskipper SwimRuns de 6,5 km y 13 km consisten en una o dos vueltas, con las frescas aguas de Sasamat Lake seguidas de carrera por sus senderos. Hay muchas pequeñas playas alrededor de Sasamat Lake, pero la zona de arena en White Pine Beach es el lugar más popular para nadar. Belcarra Regional Park, que alberga el lago, cuenta con 22 km de senderos, además de conexiones con los senderos del cercano Buntzen Lake.

Sasamat Lake: agua dulce protegida y puente flotante

Sasamat Lake ocupa una posición elevada justo al este de Bedwell Bay, una ensenada que se ramifica directamente de las aguas glaciares de Burrard Inlet. Los nadadores disfrutan de líneas de brazada constantes e ininterrumpidas a través de la superficie. El lago es ampliamente reconocido como uno de los lugares de agua dulce más cálidos de toda la región del Gran Vancouver. Aunque el evento de mayo llega al lago durante su fresca transición primaveral, se calienta rápidamente a medida que los días se alargan. Los nadadores pueden experimentar el mordisco fresco de la primavera y regresar más tarde en el verano para encontrar condiciones tranquilas y cálidas. Cruzando el extremo sur del lago, un puente flotante de madera se extiende de orilla a orilla, sirviendo como centro para la natación recreativa y los pescadores locales.

Təmtəmíxʷtən y Belcarra: acantilados de selva tropical y fauna costera

El paisaje forestal que rodea el lago forma parte de Belcarra Regional Park, que alberga el sitio ancestral de la aldea de la Nación Tsleil-Waututh. Los terrenos del parque alrededor de Admiralty Point abarcan acantilados costeros rocosos, arroyos aislados y pozas intermareales situadas dentro de la zona seca de cicuta costera occidental. Las plataformas rocosas cubiertas de musgo caen directamente hacia el agua costera, creando un paisaje de costa salvaje a poca distancia de la salida de la carrera. En los márgenes marinos del parque, las focas comunes y los cangrejos prosperan en las ricas corrientes costeras. La pesca recreativa de cangrejos está permitida en las aguas circundantes, aunque las normas locales de conservación restringen la captura a los cangrejos machos para salvaguardar las poblaciones reproductoras locales. La avifauna es igualmente visible en las calas y bahías cercanas.

Common y las serretas capuchonas patrullan la costa de Port Moody Arm, sumergiéndose regularmente bajo la superficie para cazar peces. Más arriba, las águilas pescadoras anidan en plataformas de madera elevadas construidas junto a la orilla, cazando sobre las aguas de la ensenada y proporcionando un espectáculo dramático para los atletas que exploran la costa después de su nado.

Indian Arm y Say Nuth Khaw Yum: cascadas e historia de fiordos

A solo siete kilómetros de distancia, sobre la cresta de Sasamat Lake, se encuentra Indian Arm, un fiordo profundo cuyas aguas forman el Say Nuth Khaw Yum Provincial Park a lo largo de más de 6.800 hectáreas. Durante los años impares, de julio a octubre, grandes bancos de salmón rosado ascienden por las aguas del estuario del Indian River en la cabecera del fiordo. {{h2:Port Moody y Burrard Inlet: muelles, senderos y arroyos de criaderos}} En el extremo oriental de Burrard Inlet, la ciudad de Port Moody se asienta justo donde los afluentes de montaña se encuentran con la marea. Más de 41 arroyos de agua dulce descienden desde las crestas circundantes para desembocar en la ensenada. Los guardianes del agua locales de la Port Moody Ecological Society operan un criadero de salmones y truchas a lo largo de estos arroyos, manteniendo activamente las poblaciones de peces nativos mediante un trabajo de conservación continuo. A lo largo de la costa, Rocky Point Park cuenta con un muelle recreativo y una rampa para botes donde los lugareños pasean y observan los barcos deslizarse por la cuenca. En el extremo norte del popular Shoreline Trail, Old Orchard Park ofrece una playa de arena. Estos parques costeros son excelentes lugares de reunión para relajarse y caminar por la orilla.