Sasamat Ice Cracker Open Water Swim

O Sasamat Ice Cracker Open Water Swim and SwimRun Challenge é um evento de águas abertas de início de temporada realizado nas águas calmas do Sasamat Lake, perto de Port Moody, na Colúmbia Britânica. Organizado pela Canaqua Sports, este encontro reúne nadadores e atletas multiesportivos na margem de uma bacia montanhosa isolada.

O Ice Cracker e o SwimRun em White Pine Beach

A prova acontece em White Pine Beach, localizada na extremidade norte do Sasamat Lake. O lago tranquilo da manhã muitas vezes reflete a floresta ao redor, oferecendo condições calmas e espelhadas antes que a primeira onda entre na água doce. Para os nadadores puros, o evento oferece percursos dedicados de 1 km, 3 km e 5 km. Cada nadador percorre circuitos de lago limpos, orientando-se pelas cristas das montanhas e pela orla arborizada da bacia. O formato de voltas permite que os participantes encontrem um ritmo ininterrupto através da extensão protegida do lago, longe de correntes marítimas e variações de maré. Além das tradicionais provas de natação, o SwimRun Challenge combina voltas em águas abertas com esforços em terra, incorporando uma corrida em trilha de 10 km.

Os competidores alternam entre trechos de natação e corrida ao redor do lago, exigindo calçados capazes de transitar perfeitamente entre o solo da floresta e a superfície. Enfrentar o percurso significa lidar com trilhas técnicas de terra enquanto se equilibra a mecânica da natação com a cadência da corrida. O encontro ganhou o apelido de "Ice Cracker" porque a água doce da montanha do Sasamat Lake permanece bastante fria no início de maio. Embora as roupas de borracha (wetsuits) sejam tecnicamente opcionais para a maior parte do desafio, muitos atletas apreciam o isolamento térmico, combinando sua segunda pele de borracha com as toucas de natação obrigatórias do evento. O Sasamat Lake é celebrado localmente como um dos corpos d'água mais quentes na área da Grande Vancouver, e o frio de maio logo dá lugar a uma natação de verão agradável.

Voltas, trilhas e margem arenosa: o percurso no Sasamat Lake

No Sasamat Ice Cracker, a natação de 1,0 km é uma volta no percurso do Sasamat Lake. A natação de 5 km consiste em cinco voltas do mesmo percurso. O Mudskipper SwimRun de 3,5 km no mesmo lago é composto por duas nadas e duas corridas. Os Mudskipper SwimRuns de 6,5 km e 13 km consistem em uma ou duas voltas, com as águas frescas do Sasamat Lake seguidas por corrida ao longo de suas trilhas. Existem muitas pequenas praias ao redor do Sasamat Lake, mas a área arenosa em White Pine Beach é o local mais popular para nadar. O Belcarra Regional Park, que abriga o lago, possui 22 km de trilhas para caminhada, além de conexões com trilhas no vizinho Buntzen Lake.

Sasamat Lake: água doce protegida e ponte flutuante

O Sasamat Lake ocupa uma posição elevada logo a leste de Bedwell Bay, uma enseada que se ramifica diretamente das águas glaciais de Burrard Inlet. Os nadadores desfrutam de linhas de braçada constantes e ininterruptas pela superfície. O lago é amplamente reconhecido como um dos locais de água doce mais quentes em toda a região da Grande Vancouver. Embora o evento de maio chegue ao lago durante sua transição de primavera fria, ele aquece rapidamente à medida que os dias ficam mais longos. Os nadadores podem experimentar a mordida fria da primavera e retornar mais tarde no verão para encontrar condições tranquilas e mornas. Estendendo-se pela extremidade sul do lago, uma ponte flutuante de madeira liga as margens, servindo como um ponto central para natação recreativa e pescadores locais.

Təmtəmíxʷtən e Belcarra: penhascos de floresta tropical e vida selvagem costeira

A paisagem florestal que envolve o lago faz parte do Belcarra Regional Park, que abriga o local da aldeia ancestral da Tsleil-Waututh Nation. As terras do parque ao redor de Admiralty Point abrangem penhascos costeiros rochosos, riachos isolados e piscinas intertidais aninhadas dentro da zona seca de Coastal Western Hemlock. Prateleiras de rocha cobertas de musgo descem diretamente para a água costeira, criando uma paisagem de costa selvagem a uma curta distância da largada da prova. Nas margens marinhas do parque, focas e caranguejos prosperam nas ricas correntes costeiras. A pesca recreativa de caranguejos é permitida nas águas circundantes, embora as regras locais de conservação restrinjam a captura a caranguejos machos para proteger as populações reprodutoras locais. A vida das aves é igualmente visível nas enseadas e baías próximas.

Common e hooded mergansers patrulham a costa de Port Moody Arm, mergulhando regularmente abaixo da superfície para caçar peixes. Mais acima, águias-pescadoras (ospreys) estabelecem residências de verão em plataformas de madeira elevadas construídas ao lado da costa, caçando sobre as águas da enseada e proporcionando um espetáculo dramático para os atletas que exploram a costa após a natação.

Indian Arm e Say Nuth Khaw Yum: cachoeiras e história de fiordes

A cerca de sete quilômetros de distância, sobre a crista do Sasamat Lake, fica Indian Arm, um fiorde profundo cujas águas formam o Say Nuth Khaw Yum Provincial Park ao longo de mais de 6.800 hectares. Durante anos ímpares, de julho a outubro, grandes cardumes de salmão rosa sobem as águas do estuário do Indian River na cabeceira do fiorde. {{h2:Port Moody e Burrard Inlet: píeres, trilhas e riachos de incubação}} No terminal leste de Burrard Inlet, a cidade de Port Moody fica exatamente onde os afluentes da montanha encontram a maré. Mais de 41 riachos de água doce descem das cristas circundantes para desaguar na enseada. Os guardiões locais da água na Port Moody Ecological Society operam uma incubadora de salmão e truta ao longo desses riachos, sustentando ativamente as populações de peixes nativos por meio de um trabalho contínuo de conservação. Ao longo da orla, o Rocky Point Park possui um píer recreativo e uma rampa para barcos onde os moradores passeiam e observam os barcos deslizarem pela bacia. Na extremidade norte da popular Shoreline Trail, o Old Orchard Park oferece uma praia de areia. Esses parques à beira-mar são ótimos lugares para relaxar e caminhar pela costa.