Sasamat Ice Cracker Open Water Swim

Die Sasamat Ice Cracker Open Water Swim and SwimRun Challenge ist ein Freiwasser-Event zu Saisonbeginn, das im ruhigen Wasser des Sasamat Lake in der Nähe von Port Moody, British Columbia, stattfindet. Organisiert von Canaqua Sports, bringt dieses Treffen Schwimmer und Multisportler am Ufer eines abgelegenen Bergbeckens zusammen.

Der Ice Cracker und SwimRun am White Pine Beach

Das Rennen startet am White Pine Beach, der am nördlichen Ende des Sasamat Lake liegt. Der ruhige Morgensee spiegelt oft den umliegenden Wald wider und bietet spiegelglatte Bedingungen, bevor die erste Welle in das Süßwasser eintaucht. Für reine Schwimmer bietet die Veranstaltung spezielle Rundkurse über 1 km, 3 km und 5 km an. Jeder Schwimmer absolviert saubere Seerunden, wobei er sich an den Bergrücken und dem baumbestandenen Rand des Beckens orientiert. Das Rundenformat ermöglicht es den Teilnehmern, einen ununterbrochenen Rhythmus in der geschützten Weite des Sees zu finden, fernab von Meeresströmungen und Gezeitenwechseln. Neben den traditionellen Schwimmrennen kombiniert die SwimRun Challenge Freiwasser-Runden mit Laufabschnitten an Land, einschließlich eines 10-km-Geländelaufs.

Die Teilnehmer wechseln zwischen Schwimm- und Laufabschnitten rund um den See, was Schuhwerk erfordert, das sich nahtlos zwischen Waldboden und Schwimmbewegungen im Wasser bewegen lässt. Die Bewältigung der Strecke erfordert technisches Geschick auf den Waldwegen bei gleichzeitigem Ausbalancieren der Schwimmmechanik und der Laufkadenz. Das Treffen erhielt seinen Namen "Ice Cracker", da das frische Bergwasser des Sasamat Lake Anfang Mai noch recht kühl ist. Während Neoprenanzüge für den Großteil der Herausforderung technisch gesehen optional sind, begrüßen viele Teilnehmer die thermische Isolierung und kombinieren ihre "Rubber Skin" mit den obligatorischen Event-Badekappen. Der Sasamat Lake ist lokal als eines der wärmsten Gewässer im Großraum Vancouver bekannt, und die Kühle des Mai weicht bald dem sommerlichen Schwimmvergnügen.

Runden, Trails und Sandstrand: der Kurs am Sasamat Lake

Beim Sasamat Ice Cracker entspricht das 1,0-km-Schwimmen einer Runde auf dem Kurs am Sasamat Lake. Das 5-km-Schwimmen besteht aus fünf Runden desselben Kurses. Der 3,5-km-Mudskipper SwimRun auf demselben See besteht aus zwei Schwimm- und zwei Laufeinheiten. Die 6,5-km- und 13-km-Mudskipper SwimRuns bestehen aus einer oder zwei Runden, bei denen das kühle Wasser des Sasamat Lake auf das Laufen entlang der Trails folgt. Es gibt viele kleine Buchten rund um den Sasamat Lake, aber der Sandbereich am White Pine Beach ist der beliebteste Ort zum Schwimmen. Der Belcarra Regional Park, in dem der See liegt, verfügt über 22 km Wanderwege sowie Verbindungen zu den Wegen am nahegelegenen Buntzen Lake.

Sasamat Lake: geschütztes Süßwasser und schwimmende Brücke

Der Sasamat Lake liegt auf einer Anhöhe östlich der Bedwell Bay, einer Bucht, die direkt vom Gletscherwasser des Burrard Inlet abzweigt. Schwimmer genießen gleichmäßige, ununterbrochene Zuglinien über die Wasseroberfläche. Der See ist weithin als einer der wärmsten Süßwasser-Austragungsorte in der gesamten Region Greater Vancouver anerkannt. Obwohl das Mai-Event den See während seiner kühlen Frühlingsübergangsphase trifft, erwärmt er sich mit zunehmender Tageslänge schnell. Schwimmer können den frischen Biss des Frühlings erleben und später im Sommer auf ruhige, badewannenwarme Bedingungen treffen. Am südlichen Ende des Sees erstreckt sich eine schwimmende Holzbrücke von Ufer zu Ufer, die als Treffpunkt für Freizeitschwimmer und lokale Angler dient.

Təmtəmíxʷtən und Belcarra: Regenwald-Klippen und Küstenfauna

Die Waldlandschaft, die den See umgibt, ist Teil des Belcarra Regional Park, der den angestammten Siedlungsplatz der Tsleil-Waututh Nation beherbergt. Die Parkflächen rund um Admiralty Point umfassen felsige Küstenklippen, abgelegene Bäche und Gezeitentümpel, die in der trockenen Coastal Western Hemlock-Zone liegen. Moosbewachsene Felsvorsprünge fallen direkt in das Küstenwasser ab und schaffen eine wilde Uferlandschaft in Gehweite zum Start des Rennens. In den marinen Randbereichen des Parks gedeihen Seehunde und Krabben in den reichen Küstenströmungen. Das Freizeitkrabbenfischen ist in den umliegenden Gewässern erlaubt, wobei lokale Naturschutzregeln den Fang auf männliche Krabben beschränken, um die lokalen Brutpopulationen zu schützen. Die Vogelwelt ist in den nahegelegenen Buchten und Meeresarmen gleichermaßen präsent.

Common und Hooded Mergansers patrouillieren am Ufer des Port Moody Arm und tauchen regelmäßig unter die Oberfläche, um Fische zu jagen. Weiter oben errichten nistende Fischadler ihre Sommerresidenzen auf erhöhten Holzplattformen neben dem Ufer, jagen über dem Wasser des Inlets und bieten ein dramatisches Spektakel für Athleten, die nach ihrem Schwimmen die Küste erkunden.

Indian Arm und Say Nuth Khaw Yum: Wasserfälle und Fjordgeschichte

Nur etwa sieben Kilometer über den Bergrücken vom Sasamat Lake entfernt liegt Indian Arm, ein tiefer Fjord, dessen Gewässer den Say Nuth Khaw Yum Provincial Park auf mehr als 6.800 Hektar bilden. In ungeraden Jahren ziehen von Juli bis Oktober große Bestände von Buckellachsen die Mündungsgewässer des Indian River am Kopf des Fjords hinauf. {{h2:Port Moody und Burrard Inlet: Piers, Trails und Fischbrutbäche}} Am östlichen Ende des Burrard Inlet liegt die Stadt Port Moody genau dort, wo Gebirgszuflüsse auf die Gezeiten treffen. Mehr als 41 Süßwasserbäche stürzen von den umliegenden Bergrücken herab und münden in das Inlet. Lokale Gewässerwarte der Port Moody Ecological Society betreiben entlang dieser Bäche eine Lachs- und Forellenbrutanstalt und unterstützen aktiv die einheimischen Fischbestände durch kontinuierliche Naturschutzarbeit. Entlang der Uferpromenade bietet der Rocky Point Park einen Freizeitpier und eine Bootsrampe, wo Einheimische spazieren gehen und beobachten, wie Boote über das Becken gleiten. Am nördlichen Ende des beliebten Shoreline Trail bietet der Old Orchard Park einen Sandstrand. Diese Uferparks sind großartige Treffpunkte, um zu entspannen und am Ufer entlang zu spazieren.