Circuito Mares 2026 — Caraguatatuba (fevereiro)

Situada diretamente sob as encostas íngremes da Serra do Mar, Caraguatatuba estende-se por dezassete praias distintas ao longo do litoral norte de São Paulo. Entre estas margens vibrantes, o Circuito Mares organiza um evento de natação em águas abertas no oceano na Praia Martim de Sá todos os meses de fevereiro. Os nadadores reúnem-se na larga faixa de areia ao amanhecer, ajustando os óculos e avaliando a baía antes de se lançarem nas ondulações do Atlântico. O evento oferece quatro distâncias em águas abertas—500 metros, 1.000 metros, 2.500 metros e 5.000 metros—proporcionando tanto aos especialistas em sprint quanto aos nadadores de maratona um percurso oceânico focado. As provas de natação fazem parte de um vibrante fim de semana multiesportivo organizado pelo Circuito Mares, combinando competições de águas abertas com corrida, aquathlon, stand-up paddleboarding e provas de paddleboard.

O festival recebe todos, desde principiantes e atletas de endurance experientes até crianças e nadadores com deficiência. O circuito tem raízes profundas nesta costa: foi criado por Fabricio Vieira, um gestor de eventos esportivos com experiência em natação paralímpica, que lançou a primeira edição em 31 de agosto de 2014, do outro lado da baía, na Praia da Mococa.

Praia Martim de Sá e as falésias de granito da Prainha

A Praia Martim de Sá fica a apenas dois quilômetros e meio do centro movimentado de Caraguatatuba, espremida entre a enseada abrigada da Prainha ao sul e os promontórios selvagens da Praia Brava ao norte. A praia é um trecho de litoral enérgico, embora os nadadores precisem ler a água com atenção na manhã da prova, já que as mudanças climáticas podem gerar correntes de retorno perto da costa. A Prainha faz fronteira tanto com a Martim de Sá quanto com a tranquila enseada da Pedra da Freira. Uma trilha percorre a borda da encosta, permitindo que nadadores e visitantes subam até a Pedra do Jacaré.

Praia Brava: a enseada da Mata Atlântica

No flanco norte da Martim de Sá, a paisagem torna-se dramática na Praia Brava. Curvada na forma de uma concha gigante, esta enseada isolada é embalada por encostas íngremes cobertas por uma exuberante Mata Atlântica. Chegar às suas areias isoladas exige uma caminhada de vinte minutos por uma trilha na floresta que corta um trecho intocado de mata nativa protegida. A caminhada recompensa os aventureiros com total solidão, já que a costa não possui quiosques, bares de praia ou casas. Em vez disso, oferece natureza bruta onde o fundo do mar cai abruptamente e correntes poderosas varrem toda a extensão da praia. É um local estimulante para explorar após a prova, vivenciando o lado selvagem e primitivo do litoral de Caraguatatuba.

Massaguaçu e Cocanha: canoas artesanais e cultivo de mexilhões

Seguindo mais acima na costa, o litoral dramático de Caraguatatuba exibe sua imensa variedade. Na Praia do Massaguaçu, o fundo do oceano mergulha abruptamente logo após a areia, trazendo fortes correntes marinhas para perto da beira da água. Massaguaçu flui diretamente para a Praia da Cocanha, onde o oceano se acalma repentinamente. A Cocanha apresenta águas cristalinas e tranquilas, ideais para snorkeling casual, pesca submarina e natação. Um pequeno ilhéu fica logo ao largo, atraindo vida marinha e mergulhadores para suas clareiras rochosas. As águas rasas e abrigadas são também o coração produtivo da maior indústria de cultivo de mexilhões do estado de São Paulo, colhendo cerca de 8.000 toneladas de mexilhões todos os anos das águas costeiras limpas.

Praia da Mococa e Ponta Aguda: ilhas e piscinas naturais

Mais adiante, na foz do Rio Mococa entre a Cocanha e a Tabatinga, fica a Praia da Mococa—o berço original do Circuito Mares. A praia é protegida por manguezais costeiros e vegetação de restinga sob conservação permanente, apresentando areias monazíticas e ondas suaves que raramente formam marolas agitadas. A zona abrigada onde o rio deságua no mar oferece um local fácil para mergulhos rasos, e a praia serve como o principal ponto de lançamento para passeios de barco que seguem para a Ilha do Tamanduá. A dezoito quilômetros do centro de Caraguatatuba, a Praia da Tabatinga marca o limite norte antes que a costa cruze para Ubatuba. Aqui, a baía é tão calma que as ondas são praticamente inexistentes.

Uma linha de boias ancoradas a quinze metros da costa separa claramente o corredor de natação designado das embarcações motorizadas que passam, criando um refúgio aquático seguro. Bem na divisa municipal, o promontório selvagem da Ponta Aguda olha para o mar aberto em direção à silhueta de Ilhabela. Em um canto da praia, o oceano esculpiu uma tranquila piscina natural entre os blocos de granito. Um riacho de água doce cristalina deságua diretamente na maré, e duas bicas naturais de água doce escorrem das rochas, permitindo que os nadadores enxaguem o sal do mar após uma longa sessão na baía.