Circuito Ocean — Guaratuba

Circuito Ocean — Guaratuba est une course de natation en eau libre qui se déroule en mer à Guaratuba, sur la côte du Paraná dans le sud du Brésil. La ville elle-même est située sur une péninsule sablonneuse faisant face à la baie au nord-ouest et à l'océan Atlantique au sud-est. Sa plage principale forme un arc de 2 440 mètres, délimité naturellement par le Morro de Caieiras au nord et le Morro do Cristo au sud. Des murs de soutènement artificiels aident à stabiliser le rivage contre les fortes marées de tempête.

Circuito Ocean Guaratuba : parcours en mer et le Treinão du samedi

En mars, l'organisateur PDA Esportes organise le Circuito Ocean sur la plage de Guaratuba dans le cadre du plus grand festival multisport de plage du sud du Brésil. Les nageurs peuvent choisir parmi quatre parcours en mer distincts adaptés à différentes ambitions : un sprint de 200 mètres, un test de 750 mètres, un défi de 1 500 mètres et une course de fond de 3 000 mètres. Le festival adopte le slogan « Let the Ocean set you free », encourageant les participants à s'immerger pleinement dans le rythme de la nage en pleine mer. Pour aider les athlètes à s'acclimater aux vagues, l'événement organise un « Treinão » dédié le samedi. Cette séance guidée permet aux nageurs de s'entraîner aux entrées dans l'eau et aux virages tactiques autour des bouées avant de s'aligner le jour de la course. Lors des éditions précédentes, les participants ont profité de conditions de mer calmes et maniables qui rendent le repérage des bouées de navigation sans effort. Les nageurs comparent souvent la sensation de l'eau de mer de Guaratuba à celle de l'État voisin de Santa Catarina, profitant d'une nage rapide et confortable en pleine mer.

Baie de Guaratuba : amas coquilliers sambaquis et la côte Carijó

Lorsque les premiers navigateurs européens sont arrivés au XVIe siècle, le rivage était habité par le peuple indigène Carijó. Des traces encore plus anciennes subsistent dans 131 sites archéologiques documentés connus sous le nom de sambaquis, d'immenses amas coquilliers préhistoriques formés par des couches de coquilles de mollusques, de restes de crustacés et d'arêtes de poisson laissés par les premiers chasseurs-cueilleurs côtiers. Le Caminho do Ambrósios historique fournissait aux colons ibériques un sentier terrestre précoce menant de la côte vers l'intérieur du Paraná. En 1765, les autorités portugaises ont officiellement ordonné l'établissement permanent de l'anse de Guaratuba pour protéger la côte contre l'occupation espagnole.

Saint-Hilaire/Lange et Boguaçu : mangroves de la réserve de Guaratuba

La zone de protection environnementale de Guaratuba préserve des mangroves et des marais salants cruciaux, essentiels à la santé de l'ensemble du complexe estuarien. L'avifaune prospère dans les mangroves, les zones humides et les plaines de la zone de protection environnementale de Guaratuba, où des relevés ont enregistré 322 espèces aviaires différentes. Parmi elles se trouve le marsh antwren, découvert pour la première fois dans la zone protégée en 1995, aux côtés de visiteurs saisonniers comme les hirondelles migratrices, les tortues et les plongeons. Plus près de la zone de course, à environ neuf kilomètres, le Boguaçu State Park de 6 052 hectares a été créé en 1998 au sein de la plus vaste zone de protection environnementale de Guaratuba pour sauvegarder les écosystèmes de restinga et les mangroves.

Du Morro do Cristo à Cabaraquara : jetées à huîtres et vie en bord de mer

Guaratuba s'étend sur 22 kilomètres de littoral, conservant le charme décontracté d'un authentique village de pêcheurs où des bateaux en bois rustiques restent ancrés toute l'année. Le Morro do Cristo présente une statue du Christ au sommet de la colline, inaugurée en 1953. Gravir ses 199 marches récompense les nageurs avec une vue imprenable sur toute la baie océanique et les promontoires environnants. La colonie de pêche artisanale de Caieiras borde une crique abritée d'un kilomètre aux eaux calmes, parsemée de petits kiosques et de restaurants de plage. En ville, la Praça dos Namorados sert de lieu de rassemblement animé au coucher du soleil au bord de l'eau, idéal pour récupérer après la course avec des glaces artisanales et de la cuisine de rue. La cuisine locale est centrée sur les huîtres fraîchement récoltées, le mulet farci et la cambira, le plat régional traditionnel à base de poisson séché et fumé, offrant aux nageurs un avant-goût authentique du Paraná côtier après une journée dans les vagues.