Travesías a nado en aguas abiertas en Alemania

Del lago de Constanza al Báltico, de los lagos de Baviera a los grandes ríos: dónde, cuándo y cómo se nada en competición en Alemania, con todas las pruebas del calendario.

Actualizada el 16 de septiembre de 2026

En resumen

En Alemania se compite a nado sobre todo en lagos: son 24 de las 38 pruebas de nuestro calendario, y el grupo más denso está en Baviera, donde el circuito Alpen Open Water Cup pasa por el Chiemsee, el Tegernsee y el Waginger See. En el lago de Constanza se nadan travesías hacia Suiza y Austria. En el mar se nada en el Báltico, en Stralsund y en Glücksburg; en los ríos, en el Elba en Dresde y en el Danubio en Neuburg, a finales de enero. La temporada va de mayo a septiembre.

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Un país de lagos

En nuestro calendario alemán, los lagos suman 24 pruebas de 38, y la mayoría están en el sur. En la Alta Baviera, el circuito arena Alpen Open Water Cup encadena nueve etapas entre lagos bávaros y austriacos. En 2026 arrancó el 17 de mayo en el Simssee y se cerró el 6 de septiembre con los 4,5 km del Chiemsee Langstreckenschwimmen, de la Fraueninsel a Übersee. Entre medias están el Waginger See, el Tegernsee y el Vollmondschwimmen, el «nado de luna llena»: 2 km en el Chiemsee, de noche, desde Prien. En 2025, en ocho pruebas, la federación alemana contó más de 1.500 salidas individuales, y 740 nadadores entraron en la clasificación general.

Al sur de Múnich está el Starnberger See. Desde Possenhofen se nada hacia el Seehotel Leoni, en la orilla opuesta, con un giro en boya: 2 o 4 km, con un máximo de 500 inscritos. La Wasserwacht de Ammerland organiza, en cambio, una travesía de Tutzing a Ammerland: 4,2 km casi por el punto más ancho del lago, para no más de 200 personas y no todos los años.

El lago de Constanza es un lago fronterizo entre Alemania, Suiza y Austria. Bodensee Openwater organiza pruebas con fecha fija en tres travesías: entre Constanza y Meersburg, de Friedrichshafen a Romanshorn, en Suiza, y de Wallhausen a Überlingen. Bodenseequerung, desde 2012, hace otra cosa: acompaña a nadadores en solitario con una embarcación de apoyo, el día que ellos eligen, y registra sus travesías. La Breitenquerung mide unos 12 km; la Dreiländerquerung va de Lindau a Rorschach y después a Bregenz, en Austria, de 32 a 36 km, con una parada en tierra de cinco minutos como máximo. La primera en nadarla fue Mirjam Schall, el 28 de julio de 2014.

Más al norte, los lagos son los de las ciudades. El Müggelseeschwimmen se nada en el lago más grande de Berlín: en 1994 fueron 38 nadadores, y hoy el recorrido mide 3,5 km, de Friedrichshagen a Rahnsdorf. En Schwerin, el Schlossschwimmen rodea el castillo desde 2005, y en el Senftenberger See se nadó en 2026 la segunda edición.

En los ríos, con la corriente

En los ríos alemanes se nada en grupo desde hace décadas, pero no siempre en competición. En Colonia, el DUC organizó el Rheinschwimmen todos los años de 1961 a 2013, y lo recuperó en 2017: alrededor de una hora a favor de la corriente bajo cuatro puentes, frente a la catedral, con la escolta de la policía fluvial y de la DLRG, con neopreno o aletas. Es un nado en grupo, no una competición, para socios, familias e invitados de los clubes amigos. Más arriba, entre Linz am Rhein y Bad Honnef, la DLRG lleva más de cuarenta años acompañando a quien quiere nadar unos 11 km del Rin, con neopreno y aletas obligatorios: en 2026 fueron 430.

En el Elba, en Dresde, el Elbeschwimmen iba a ser una exhibición de un solo día, en 1998, y se convirtió en una cita de cada verano: unos 3,5 km desde el Blaues Wunder hasta el Fährgarten Johannstadt, sin inscripción, sin cuota y sin cronómetro. En la llegada esperan una salchicha bratwurst, una cerveza y una ducha caliente. Más arriba, en la Suiza sajona, la DLRG de Pirna organiza un Elbeschwimmen de 9,5 km entre Rathen y Wehlen, con recorridos cortos gratuitos: el 10 de julio de 2027 se celebrará la trigésima edición.

El Danubio tiene su prueba de invierno. El Donauschwimmen de Neuburg se nada el último sábado de enero: 4 km desde la presa de Bittenbrunn hasta el club de remo, a lo largo del perfil renacentista de la ciudad, a menudo con disfraz. Empezó en 1970, cuando ocho socios de la Wasserwacht probaron el agua helada en broma. En enero de 2026 el Danubio estaba a 2,6 °C y entraron en el agua unas 1.850 personas, casi todas con neopreno; unas noventa nadaron en bañador, en un recorrido de 400 m.

En el norte, el WakenitzMan sigue el Wakenitz durante 14 km, de Rothenhusen al Naturbad Falkenwiese de Lubeca, con escolta obligatoria en canoa o kayak. En Rinteln, el Weserschwimmen nació en 2005 del Big Jump, la jornada europea del baño en los ríos promovida por la European Rivers Network: se camina hasta Engern y se vuelve a la ciudad a nado, unos 1,8 km con la corriente. Y en Münster, el Ultraschwimmen se nada en el puerto del canal Dortmund-Ems, en vueltas de 1 km, hasta 10 km.

En el mar, en el Báltico

En nuestro calendario, las pruebas alemanas en el mar son 3, todas en el Báltico. El Sundschwimmen cruza el Strelasund, el estrecho entre la isla de Rügen y el continente: 2.315 m desde Altefähr hasta la playa de Stralsund. Las crónicas cuentan que dos oficiales y un civil lo cruzaron a nado en 1825; la serie actual se disputa desde 1965 y en 2026 llegó a su sexagésima primera edición. La organiza la DLRG de Stralsund.

En el fiordo de Flensburgo, el Fördecrossing sale de Dinamarca, de Sønderhav, y llega a Glücksburg tras 3 km de agua salada y a menudo agitada, entre 15 y 22 °C. El neopreno es obligatorio, las inscripciones se cierran al llegar a 450, y en 2026 se nadó la vigésima novena edición. En Binz, también en la isla de Rügen, el BALTIC X nació en 2025: a finales de abril, a lo largo del muelle, 900 o 1.900 m con neopreno integral obligatorio.

Campeonatos, circuitos y organizadores

Los títulos nacionales los otorga la federación, el Deutscher Schwimm-Verband. En 2026, los campeonatos de Alemania de aguas abiertas se nadaron del 26 al 28 de junio en el Guggenberger See de Neutraubling, cerca de Ratisbona, organizados por el SC Regensburg, como en 2023. El primer día se nadan las pruebas de 10 km masculina y femenina, con un tiempo de corte: quien no completa los primeros 2,5 km en 35 minutos, 37 en el caso de las mujeres, queda fuera de carrera. Los másteres tienen su propio campeonato, que en 2026 llegó a su trigésima segunda edición, el 5 y 6 de septiembre en el Aggertalsperre.

Por debajo del nivel nacional están los campeonatos regionales y los circuitos. En Heddesheim, en el Badesee, se nadan juntos los campeonatos del sur de Alemania y los de Baden-Wurtemberg, con un nado abierto a todos junto a las pruebas federadas. En 2026, los campeonatos del norte de Alemania reunieron a Berlín, Hamburgo y Schleswig-Holstein en la ciudadela de Spandau, en Berlín. La federación bávara tiene su propio circuito, la Bayerischer Freiwassercup, que en 2026 llegó a su trigésima edición, con etapas en el Lieblsee y en el Wöhrsee de Burghausen.

Fuera de los campeonatos, muchas pruebas las organizan los grupos locales de la DLRG y de la Wasserwacht, los servicios de salvamento acuático: en Stralsund, Glücksburg, Pirna, Neuburg y Bad Honnef. Las demás son de clubes deportivos, entidades turísticas y organizadores privados, como los de la Alpen Open Water Cup y Bodenseequerung.

Temporada, agua y neopreno

En nuestro calendario, la temporada alemana va de mayo a septiembre, y más de la mitad de las pruebas se celebran entre julio y agosto. Las excepciones son el Donauschwimmen de Neuburg, a finales de enero, y el BALTIC X de Binz, a finales de abril.

En cuanto al neopreno, las reglas cambian entre pruebas federadas y pruebas abiertas. En los campeonatos de la federación cuenta la temperatura del agua, medida dos horas antes de la primera salida, a mitad de recorrido y a 40 cm de profundidad: por debajo de 16 °C no se nada, entre 16 y 18 °C el neopreno es obligatorio y por encima de 18 °C está prohibido. En las pruebas abiertas decide el organizador, y los reglamentos van de un extremo a otro. En el Fördecrossing y en el BALTIC X el neopreno es obligatorio; en el WakenitzMan se recomienda, pero está prohibido a partir de 26 °C; en Bodensee Openwater está permitido, salvo que la mañana de la prueba el agua esté a 25 °C o más, y la boya de seguridad es obligatoria para todos. Antes de inscribirse conviene leer el reglamento: las fichas de las pruebas recogen las reglas sobre el neopreno que ha publicado el organizador.

Las pruebas que hay que conocer

El lago de Constanza

El lago fronterizo entre Alemania, Suiza y Austria. Las pruebas de Bodensee Openwater tienen fecha fija; Bodenseequerung, en cambio, registra travesías en solitario con embarcación de apoyo, el día que elige el nadador. En Lindau se nada de tierra firme a la isla.

Los lagos de Baviera

El grupo más denso del calendario: los lagos de la Alta Baviera, del Chiemsee al Starnberger See, con las etapas alemanas de la Alpen Open Water Cup, el Wöhrsee de Burghausen y el Guggenberger See de los campeonatos nacionales, cerca de Ratisbona.

Ríos y canales

El Danubio, el Elba, el Rin y el Weser, además del Wakenitz en Lubeca y el puerto de Münster. No todas son competiciones: en Colonia, en Bad Honnef y en Dresde se nada en grupo, sin clasificación.

El Báltico

Estrechos y fiordos, más que mar abierto: el Strelasund entre Rügen y Stralsund, el fiordo de Flensburgo entre Dinamarca y Alemania, el muelle de Binz.

Berlín, Hamburgo y los lagos del nordeste

El Müggelsee en Berlín, Potsdam, el lago de Schwerin alrededor del castillo, el Arendsee y el Senftenberger See, y las pruebas de la federación de Hamburgo.

Oeste y suroeste

Embalses y lagos de baño: el Aggertalsperre de los campeonatos máster, el Möhnesee en el Sauerland, donde también se nada con aletas, y el Badesee de Heddesheim de los campeonatos del sur.

Preguntas frecuentes

›¿Cuándo se nada en aguas abiertas en Alemania?

En nuestro calendario, la temporada va de mayo a septiembre, y más de la mitad de las pruebas se celebran entre julio y agosto. Fuera de temporada están el Donauschwimmen de Neuburg, el último sábado de enero, y el BALTIC X de Binz, a finales de abril.

›¿Hace falta neopreno en las pruebas alemanas?

Depende de la prueba. En los campeonatos de la federación cuenta la temperatura del agua: por debajo de 16 °C no se nada, entre 16 y 18 °C el neopreno es obligatorio y por encima de 18 °C está prohibido. En las pruebas abiertas decide el organizador: en el Fördecrossing de Glücksburg es obligatorio, y en Bodensee Openwater está prohibido si por la mañana el agua está a 25 °C o más.

›¿Cuál es la travesía a nado más larga de Alemania?

La más larga es una travesía, no una competición: la Dreiländerquerung del lago de Constanza, de Lindau a Bregenz pasando por Rorschach, en Suiza, de 32 a 36 km nadados en solitario con una embarcación de apoyo. Entre las pruebas con fecha fija están los 14 km del WakenitzMan en el Wakenitz, los 11 km de Bodensee Openwater entre Friedrichshafen y Romanshorn y los 10 km de los campeonatos nacionales.

›¿Se puede competir a nado en los ríos alemanes?

Sí, en las pruebas organizadas: el Danubio en Neuburg, el Elba en Dresde y entre Rathen y Wehlen, el Rin en Colonia y en Bad Honnef, el Weser en Rinteln, el Wakenitz en Lubeca. Algunas son competiciones; otras, nados en grupo sin clasificación, como en Colonia, en Bad Honnef y en Dresde. Se nada a favor de la corriente, en recorridos fijados por los organizadores y con dispositivo de seguridad en el agua.

›¿Dónde se nadan los campeonatos de Alemania de aguas abiertas?

Los organiza el Deutscher Schwimm-Verband. En 2026, los absolutos se nadaron del 26 al 28 de junio en el Guggenberger See de Neutraubling, cerca de Ratisbona, con las pruebas de 10 km masculina y femenina el primer día; los de másteres, el 5 y 6 de septiembre en el Aggertalsperre.

›¿Hay pruebas adecuadas para quien empieza?

Sí: muchas pruebas tienen un recorrido corto junto al largo. En Heddesheim, junto a los campeonatos, hay un nado de 500 m abierto a todos; en el Senftenberger See las distancias empiezan en 250 m, y el Schlossschwimmen de Schwerin tiene un recorrido de unos 400 m para niños. En Dresde, el Elbeschwimmen no tiene inscripción ni cronómetro, y en el Elba, en Pirna, los recorridos cortos son gratuitos.

Cómo está hecha esta guía: las pruebas son las del calendario de Omniathlon, y las cifras de la página se cuentan ahí. Los datos del texto proceden de las webs de los organizadores, de la federación y de la prensa local, cada uno con su fuente.

Todas las pruebas en una tabla (38)