Les courses de nage en rivière

Du Paraná à la Tamise, du Danube en hiver à la Seine rouverte : où, comment et quand on nage en compétition dans les rivières et les fleuves du monde, avec toutes les courses en rivière du calendrier.

Mis à jour le 22 septembre 2026

En bref

Notre calendrier compte 171 courses de nage en rivière, dans 38 pays. Le fleuve qui en accueille le plus est le Paraná, en Argentine, où se nage la Santa Fe–Coronda, environ 57 km. Les plus anciennes dont la première édition est documentée sont la Liffey Swim de Dublin, depuis 1920, et le Dee Mile de Chester, depuis 1922. La plupart se nagent entre juin et septembre. À Paris, la baignade dans la Seine a rouvert le 5 juillet 2025, après un siècle d'interdiction.

courses dans ce guide
171
pays
38
Courses par mois
6janv.
7févr.
2mars
4avr.
6mai
14juin
35juil.
53août
22sept.
3oct.
7nov.
2déc.

Nager avec le courant

En rivière, le courant fait la moitié de la course. Au Dee Mile de Chester, on nage un mile et quart entièrement dans le sens du courant, et selon la quantité d'eau que charrie la Dee, les temps des vainqueurs sont allés de 19'48" à 33'25". À Dresde, l'Elbe s'écoule en moyenne à 1,1 m/s : qui descend l'Elbeschwimmen le sent dès le premier mètre.

C'est pourquoi les courses en rivière prennent d'autres formes que celles en lac ou en mer. La plus courante est la descente, d'un point en amont à un point en aval : la Thames Marathon, 13 km de Henley à Marlow avec les ravitaillements aux écluses, le Swim the Suck dans la gorge du Tennessee, l'UltraEbre. Il y a l'aller-retour, qui oblige à nager aussi à contre-courant : au Three Rivers Marathon Swim de Pittsburgh, on fait 5 km avec le courant et 5 contre dans chacune des trois rivières de la ville, l'Ohio, la Monongahela et l'Allegheny, soit 30 km. Et il y a la traversée d'une rive à l'autre, comme à Wuhan sur le Yangtsé.

Près de l'embouchure, le fleuve devient estuaire et c'est la marée qui commande. Sur l'Hudson, qui est un estuaire jusqu'à Troy, la 8 Bridges fait partir chaque étape avec la marée descendante ; sur le Tay, à Dundee, le club YeAABA, fondé en 1884, nage ses courses de championnat sans combinaison, et la Kirkton of Balmerino mène à Broughty Ferry sur 8 miles avec la marée.

Les marathons des grands fleuves

La Santa Fe–Coronda s'est nagée pour la première fois le 22 janvier 1961, sous le nom de Maratón Náutica del Litoral Argentino : ils étaient huit au départ, et Carlos Larriera a gagné en huit heures. Le parcours descend le Río Santa Fe jusqu'à Cuatro Bocas, puis le Río Coronda, dans le système du Paraná, sur environ 57 km ; la distance varie avec le parcours, et en 2026 la presse locale en a compté 59,5. Cette année-là, c'est l'Italien Alessio Occhipinti qui a gagné, en 8h42'59". Pour les non-professionnels, il existe la version aficionados, 48 km de la Costanera Este de Santa Fe au balneario de Coronda.

Aux États-Unis, la 8 Bridges descend l'Hudson en sept étapes et sept jours, 120 miles du Rip Van Winkle Bridge au Verrazzano-Narrows : chaque étape part d'un pont et arrive au suivant. En Russie, la Samara 181 suit la boucle de la Volga sous les monts Jigouli en cinq étapes, de 10,5 à 42 km, en solo, en duo ou en relais.

En Europe, trois marathons de rivière font partie de la même série, la Marathon River Swim Series : Le Flow des Gabarriers, 33 km de Charente de Châteauneuf à Cognac ; l'UltraEbre, 31 km d'Èbre, créé en 2012, en solo ou en duo avec un kayak d'accompagnement ; et le GlommaDyppen en Norvège, où l'eau de la Glomma peut descendre en quelques jours de 17-18 °C à environ 10 °C.

Un siècle de courses en ville

À Dublin, la Liffey Swim se nage depuis 1920. Le parcours historique allait de Victoria Quay à Butt Bridge, un mile et demi en plein centre, et en 1923 Jack B. Yeats en a fait un tableau, « The Liffey Swim », qui a remporté l'année suivante la médaille d'argent au concours d'art des Jeux olympiques de Paris. À Chester, le Dee Mile date de 1922 : son premier vainqueur, Vic Beaman, allait devenir capitaine de l'équipe britannique de water-polo aux Jeux d'Amsterdam de 1928. Les femmes y sont admises depuis 1969, et pour le titre de champion il faut habiter à moins de cinq miles de la Cross de Chester.

À Wuhan, on traverse le Yangtsé en compétition depuis 1934, quand 44 nageurs sont partis pour 5 km ; aujourd'hui, on nage 1,8 km. Le 16 juillet 1966, Mao Zedong, à 73 ans, est entré dans le fleuve à la tête d'environ 5 000 nageurs : la presse du parti a annoncé une vitesse impossible, et la baignade est restée un acte politique plus que sportif.

À Zurich, le Limmatschwimmen est né en 1945 à l'initiative de deux membres du Schwimmclub Zürileu. Il s'est arrêté et a repris plusieurs fois, la dernière de 1978 à 1985, et il réunit aujourd'hui 4 500 personnes sur 2 km le long de la Limmat, du Frauenbad au bain fluvial du Letten : le 15 août 2026 s'est nagée la 60e édition. En Suède, la Vansbrosimningen a commencé en 1950, quand deux habitants de Vansbro ont décidé de nager sous les six ponts du village : dix sont partis, neuf sont arrivés. Depuis 1971, elle fait partie d'En Svensk Klassiker.

Les villes retrouvent leurs fleuves

À Paris, la baignade dans la Seine était interdite depuis 1923. Le 5 juillet 2025, après un assainissement d'environ 1,4 milliard d'euros, trois sites de baignade ont ouvert, dont un au Bras de Grenelle, près de la tour Eiffel ; en règle générale, ils ferment le lendemain d'une pluie, parce que les égouts débordent dans le fleuve. En août 2026, le Bras de Grenelle a accueilli les épreuves d'eau libre des championnats d'Europe, et sur le même tronçon, entre le pont de Bir-Hakeim et le pont Rouelle, se nage l'EDF Aqua Challenge. L'Open Swim de Paris traverse la ville sur 8,5 km, entre la Seine et le canal de l'Ourcq.

À Chicago, le 21 septembre 2025, 263 personnes ont nagé dans la Chicago River : c'était la première baignade organisée dans la rivière depuis près d'un siècle, et l'eau avait été analysée neuf fois dans les dix-neuf jours précédents. L'édition 2026 a été annulée le matin même en raison de l'état de la rivière. À Berlin, une association travaille à rendre baignables les 1,8 km du Spreekanal autour de l'île aux Musées.

Les courses en rivière des villes ne sont pas toutes des courses. En Allemagne, sur le Rhin à Cologne et sur l'Elbe à Dresde, on nage ensemble, sans classement : le Rheinschwimmen est une nage du club pour les membres et les invités, l'Elbeschwimmen est gratuit et sans inscription obligatoire. Le King of the Thames, de Hampton Court à Kingston, se déclare lui aussi non compétitif.

Crues, pluie et eau froide

Une rivière change d'un jour à l'autre, et les courses en tiennent compte. En 2005, le Limmatschwimmen a été annulé pour la première fois : la Limmat charriait 295 m³ d'eau par seconde. Le Swim the Suck dépend de la quantité d'eau que lâche le barrage de Chickamauga, en amont : au fil des années, on l'a nagé avec un débit compris entre zéro et 33 000 pieds cubes par seconde, et l'édition 2024 a sauté à cause de la crue.

Dans notre calendrier, la saison des rivières est l'été : la plupart des courses tombent entre juin et septembre, avec un pic en août. Dans l'hémisphère sud, on nage entre novembre et février, sur le Paraná et en Australie. Et puis il y a l'hiver : le Donauschwimmen de Neuburg descend le Danube sur environ 4 km le dernier samedi de janvier. Ils étaient huit au début, en 1970 ; en 2010, l'eau était à 2,1 °C et près de 1 700 personnes sont entrées dans l'eau.

Les courses à connaître

Le Paraná et l'Uruguay

Le bassin qui réunit le plus de courses : San Pedro, Santa Fe et Coronda, Posadas, Paraná, et le río Uruguay à Paysandú.

L'Hudson et les rivières de New York

Des eaux à marée autour de Manhattan : l'Hudson de pont en pont, la Harlem River, l'East River.

La Tamise

D'Oxford à Putney, sur le tronçon sans marée et sur celui à marée. Le King of the Thames est une nage non compétitive.

Grande-Bretagne et Irlande, hors Tamise

La Liffey à Dublin, la Dee à Chester, le Shannon, la Boyne et la Moy, les estuaires de la Dart et de la Mawddach, et les courses du Tay à Dundee.

La Seine

Paris après la réouverture de 2025, L'Île-Saint-Denis et l'Yonne à Montereau, juste avant qu'elle ne se jette dans la Seine.

La Loire, le Cher et le Loir

Orléans sur la Loire, trois courses sur le Cher et le Défi de la Salamandre sur le Loir.

Le Rhin et son bassin

Le Rhin à Cologne et à Bad Honnef, la Moselle, la Sarre, l'Ill, la Limmat à Zurich, et les bras néerlandais du Rhin.

Le Danube et ses affluents

De Neuburg à Budapest et Belgrade, avec la Save, la Tisza, la Rába et la Morava occidentale.

L'Èbre et les autres fleuves ibériques

Quatre courses sur l'Èbre jusqu'au delta, le Douro à Porto, le Minho, les descentes de Galice et des Asturies, et les gorges du Duratón.

Les rivières du Nord

La Suède de Vansbro, la Glomma en Norvège, et en Finlande des rivières qui traversent des parcs nationaux et le cercle polaire.

Volga, Ienisseï et les fleuves russes

La Volga à Samara et à Nijni Novgorod, l'Oka, la Neva, l'Amour à Khabarovsk et l'Ienisseï au-delà du cercle polaire.

Les autres rivières d'Amérique du Nord

Le Tennessee, les trois rivières de Pittsburgh, la Chicago River, le Columbia et le Potomac ; au Canada, le Saint-Maurice, le Richelieu, l'Outaouais et le Saint-Laurent.

Yangtsé, Nil, Meghna, Amazone

Les grands fleuves hors d'Europe et des Amériques : Wuhan, Assouan autour du temple de Philae, le Bangladesh et le Pérou.

Autres courses, pays par pays

Argentine 10

Questions fréquentes

›Quelle est la plus longue course en rivière ?

Cela dépend de la façon de compter. Parmi les courses par étapes, la 8 Bridges descend l'Hudson sur 120 miles en sept jours, et la Samara 181 parcourt 181 km de Volga en cinq étapes. D'une seule traite, la plus connue est la Santa Fe–Coronda, en Argentine : environ 57 km, selon le parcours de l'année.

›Quelle est la plus ancienne course en rivière ?

Parmi celles de notre calendrier dont la première édition est documentée, la Liffey Swim de Dublin, depuis 1920. Suivent le Dee Mile de Chester, depuis 1922, la traversée du Yangtsé à Wuhan, depuis 1934, et le Limmatschwimmen de Zurich, depuis 1945.

›Nage-t-on plus vite en rivière ?

En descente, oui, et de combien dépend de la rivière ce jour-là : au Dee Mile, entièrement dans le sens du courant, les temps des vainqueurs sont allés de 19'48" à 33'25" sur la même distance. C'est pourquoi les temps d'une course en rivière ne se comparent pas à ceux d'une autre, ni à ceux de la même rivière une autre année. Quand le parcours est un aller-retour, comme au Three Rivers Marathon Swim, la moitié se nage à contre-courant.

›L'eau des rivières est-elle propre ?

Cela dépend surtout de la pluie. À Paris, les sites de baignade de la Seine ferment en règle générale le lendemain d'un orage, parce que les égouts débordent dans le fleuve. Les organisateurs analysent l'eau avant la course et, si nécessaire, l'annulent : le Chicago River Swim de 2026 a été arrêté le matin même.

›Faut-il une combinaison pour les courses en rivière ?

Cela dépend de la course et de la saison. Au Donauschwimmen de Neuburg, en janvier, presque tout le monde nage en combinaison ; en juillet, à la Vansbrosimningen, l'eau est en général entre 16 et 22 °C. Le club YeAABA de Dundee nage ses courses de championnat dans le Tay sans combinaison. La règle, c'est l'organisateur qui la fixe : son site figure sur chaque fiche.

›Quand nage-t-on en rivière ?

Surtout en été : dans notre calendrier, la plupart des courses en rivière tombent entre juin et septembre, et août est le mois le plus chargé. Sur le Paraná et en Australie, la saison va de novembre à février, et en Allemagne certains descendent le Danube fin janvier.

Comment ce guide est fait : les courses sont celles du calendrier d'Omniathlon, et les chiffres de la page y sont comptés. Les faits cités dans le texte viennent des sites des organisateurs, de la fédération et de la presse locale, chacun avec sa source.

Toutes les courses en tableau (171)